Monitory same w sobie nie s\u0105 odpowiedzialne za zaburzenia wzroku. To raczej ich nieprawid\u0142owe u\u017cytkowanie jest odpowiedzialne za jakiekolwiek dolegliwo\u015bci.<\/p>\n
Takie wady wzroku jak kr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107, nadwzroczno\u015b\u0107 czy astygmatyzm, kt\u00f3re nie s\u0105 zdiagnozowane lub s\u0105 nieprawid\u0142owo korygowane mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 b\u00f3le g\u0142owy, pieczenie i zamazane widzenie. Dolegliwo\u015bci te bardzo utrudniaj\u0105 normaln\u0105 prac\u0119 lub zabaw\u0119 przed monitorem komputera.<\/p>\n
W dzisiejszych czasach dobrym rozwi\u0105zaniem (NIE TYLKO dla m\u0142odych ludzi) mog\u0105 by\u0107 soczewki kontaktowe<\/a>. Dzi\u0119ki nowoczesnym rozwi\u0105zaniom noszenie soczewek a tak\u017ce ich zak\u0142adanie nie stanowi ju\u017c \u017cadnego problemu.<\/p>\n 1) od czasu do czasu pozw\u00f3l oczom odpocz\u0105\u0107 i skieruj wzrok w inn\u0105 stron\u0119. Co 2 godziny zr\u00f3b sobie 10-15 min. przerw\u0119; Je\u017celi chcia\u0142aby\u015b zamieni\u0107 okulary na soczewki kontaktowe to jest to bardzo dobry pomys\u0142. Istniej\u0105 soczewki roczne, kwartalne, miesi\u0119czne, dwutygodniowe<\/a>, jednodniowe<\/a>, do ci\u0105g\u0142ego noszenia, dla astygmatyk\u00f3w, kolorowe<\/a> i wiele innych typ\u00f3w. Ka\u017cdy typ posiada swoje silne i s\u0142abe strony.<\/p>\n Dodatkowo soczewki r\u00f3\u017cnych producent\u00f3w, a nawet r\u00f3\u017cne soczewki tego samego producenta, maja r\u00f3\u017cne rozmiary (promie\u0144 krzywizny soczewki i \u015brednic\u0119). Soczewki kontaktowe r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 nieco mi\u0119dzy sob\u0105 materia\u0142em z jakiego s\u0105 wykonane, jego parametrami i geometri\u0105. Jednak je\u017celi chcia\u0142by\u015b zacz\u0105\u0107 nosi\u0107 soczewki to nie musisz si\u0119 nad tym zastanawia\u0107 i decydowa\u0107, kt\u00f3r\u0105 soczewk\u0119 i o jakich parametrach powinien wybra\u0107. Decyzj\u0119 tak\u0105 podejmuje lekarz okulista podczas badania jeszcze przed pierwszym zakupem soczewek. W czasie takie badania lekarz nauczy Ci\u0119 tak\u017ce jak zak\u0142ada\u0107 i \u015bci\u0105ga\u0107 soczewki kontaktowe oraz jak je w\u0142a\u015bciwie piel\u0119gnowa\u0107<\/a>.<\/p>\n 9 na 10 Europejczyk\u00f3w uprawiaj\u0105cych sport w soczewkach twierdzi, \u017ce zapewniaj\u0105 one lepsz\u0105 ostro\u015b\u0107 widzenia, a 56% z nich uwa\u017ca, \u017ce osi\u0105gn\u0119li lepsze wyniki odk\u0105d nosz\u0105 soczewki kontaktowe (wed\u0142ug wynik\u00f3w bada\u0144 przeprowadzonych dla „Contact Lenses & Sport”).<\/p>\n *Opracowanie na podstawie: www.soczewkikontaktowe.pl oraz porad Krzysztofa Muskalskiego (dr nauk med.)<\/em><\/span><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Monitory same w sobie nie s\u0105 odpowiedzialne za zaburzenia wzroku. To raczej ich nieprawid\u0142owe u\u017cytkowanie jest odpowiedzialne za jakiekolwiek dolegliwo\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2812,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jet_sm_ready_style":"","_jet_sm_style":"","_jet_sm_controls_values":"","_jet_sm_fonts_collection":"","_jet_sm_fonts_links":"","footnotes":""},"categories":[132],"tags":[150],"class_list":["post-79","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki","tag-soczewki-kontaktowe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5870,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79\/revisions\/5870"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Je\u015bli musisz cz\u0119sto korzysta\u0107 z komputera, to pami\u0119taj:<\/h2>\n
\n2) upewnij si\u0119, \u017ce monitor jest prawid\u0142owo zainstalowany. W przypadku s\u0142abego kontrastu, upewnij si\u0119, czy przyczyn\u0105 nie jest zu\u017cycie fosforu. Nigdy nie ustawiaj jasno\u015bci monitora na zbyt du\u017c\u0105;
\n3) u\u017cytkownicy pracuj\u0105cy w zaawansowanych uk\u0142adach graficznych powinni by\u0107 wyposa\u017ceni w wi\u0119ksze monitory (przynajmniej 17″) bez os\u0142on;
\n4) upewnij si\u0119, \u017ce monitor ustawiony jest pod odpowiednim k\u0105tem (15-20 stopni poni\u017cej oczu u\u017cytkownika, co zapewni naturaln\u0105 pozycj\u0119 g\u0142owy i szyi) i \u017ce siedzisz w odleg\u0142o\u015bci przynajmniej 60-80 cm od monitora (za zasad\u0119 przyjmuje si\u0119 odleg\u0142o\u015b\u0107 ramienia). W przypadku dalekowidz\u00f3w nale\u017cy zastosowa\u0107 odpowiednie dla nich rozwi\u0105zania;
\n5) upewnij si\u0119 \u017ce w monitorze nie odbija si\u0119 \u015bwiat\u0142o, aby to sprawdzi\u0107, nale\u017cy umie\u015bci\u0107 przed monitorem lustro; technika ta pozwala na wykrycie niezauwa\u017conych do tej pory zak\u0142\u00f3c\u0119, korzystne mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 te\u017c stosowanie okular\u00f3w z antyrefleksem.<\/p>\nR\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy soczewkami<\/h3>\n
Czy wiesz, \u017ce…<\/h3>\n