{"id":7103,"date":"2024-03-20T15:14:24","date_gmt":"2024-03-20T14:14:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/?p=7103"},"modified":"2024-05-06T14:56:54","modified_gmt":"2024-05-06T12:56:54","slug":"spazm-akomodacyjny-przyczyny-objawy-i-postepowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/spazm-akomodacyjny-przyczyny-objawy-i-postepowanie\/","title":{"rendered":"Spazm akomodacyjny &#8211; przyczyny, objawy i post\u0119powanie"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"7103\" class=\"elementor elementor-7103\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f566407 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f566407\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[{&quot;jet_parallax_layout_image&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;_id&quot;:&quot;e2b6ed8&quot;,&quot;jet_parallax_layout_image_tablet&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;jet_parallax_layout_image_mobile&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;jet_parallax_layout_speed&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:50,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;jet_parallax_layout_type&quot;:&quot;scroll&quot;,&quot;jet_parallax_layout_direction&quot;:null,&quot;jet_parallax_layout_fx_direction&quot;:null,&quot;jet_parallax_layout_z_index&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_x&quot;:50,&quot;jet_parallax_layout_bg_x_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_x_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_y&quot;:50,&quot;jet_parallax_layout_bg_y_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_y_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_animation_prop&quot;:&quot;transform&quot;,&quot;jet_parallax_layout_on&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;]}]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2784ac6\" data-id=\"2784ac6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b9294a2 elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"b9294a2\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;],&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;marker_view&quot;:&quot;numbers&quot;,&quot;no_headings_message&quot;:&quot;No headings were found on this page.&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t<h4 class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\tSpis tre\u015bci\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"elementor-toc__b9294a2\" class=\"elementor-toc__body\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<i class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin eicon-loading\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd4c833 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dd4c833\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Nieprawid\u0142owe widzenie zazwyczaj wi\u0105\u017cemy z wyst\u0119puj\u0105c\u0105 u nas wad\u0105 wzroku. Cz\u0119sto jednak okazuje si\u0119, \u017ce zamazanie obrazu, problemy z czytaniem czy napi\u0119cie w okolicach oczu mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z innymi dysfunkcjami wzrokowymi. Wielokrotnie za wspomniane dolegliwo\u015bci odpowiedzialne s\u0105 problemy z akomodacj\u0105, w tym coraz cz\u0119\u015bciej w czo\u0142\u00f3wce znajduje si\u0119 spazm akomodacyjny.<\/span><\/p><p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/frei.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/AdobeStock_279851855.jpg\" alt=\"\" \/><\/p><h2><strong><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Akomodacja oka<\/span><\/strong><\/h2><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">M\u00f3wi\u0105c o spazmie akomodacyjnym, musimy najpierw zrozumie\u0107 czym jest akomodacja i jak dok\u0142adnie dzia\u0142a. Akomodacja to zdolno\u015b\u0107 naszych oczu do wyostrzania obrazu na ka\u017cdej odleg\u0142o\u015bci.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Dzia\u0142anie akomodacji mo\u017cna por\u00f3wna\u0107 do zoomu w aparacie. W procesie tym bior\u0105 udzia\u0142 mi\u0119\u015bnie rz\u0119skowe oraz soczewka wewn\u0105trzga\u0142kowa, kt\u00f3rej moc skupiaj\u0105ca zmienia si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od napi\u0119cia po\u0142\u0105czonych z ni\u0105 mi\u0119\u015bni.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Podczas skurczu mi\u0119\u015bnia rz\u0119skowego, soczewka zwi\u0119ksza swoj\u0105 krzywizn\u0119 (zaogr\u0105gla si\u0119) i zwi\u0119ksza si\u0119 jej moc, dzi\u0119ki czemu widzimy wyra\u017anie przedmioty znajduj\u0105ce si\u0119 blisko nas.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Patrz\u0105c na obiekty znajduj\u0105ce si\u0119 daleko, nasze oko nie musi akomodowa\u0107, by widzie\u0107 wyra\u017anie. Mi\u0119sie\u0144 rz\u0119skowy jest wtedy rozlu\u017aniony, a soczewka bardziej wyp\u0142aszczona.<\/span><\/p><p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.swiatlo.tak.pl\/pts\/img\/funkcjw-wzroku-rys1m.gif\" alt=\"\" \/><\/p><h2><strong><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Czym jest spazm akomodacyjny? Jakie s\u0105 jego objawy?<\/span><\/strong><\/h2><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">B\u00f3l g\u0142owy, nie do ko\u0144ca wyra\u017ane widzenie (zar\u00f3wno w bliskich, jak i w dalekich odleg\u0142o\u015bciach) oraz zm\u0119czenie oczu mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o tym, \u017ce w naszym uk\u0142adzie wzrokowym pojawi\u0142a si\u0119 dysfunkcja akomodacji &#8211; jedn\u0105 z nich jest spazm akomodacyjny.\u00a0<\/span><\/p><p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.galleries.smcloud.net\/t\/galleries\/gf-dKbW-MAhj-9Upp_akomodacja-oka-co-to-jest-przyczyny-i-leczenie-zaburzen-akomodacji-oka-1920x1080-nocrop.jpg\" alt=\"\" \/><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Spazm akomodacji zwi\u0105zany jest z nadmiernym kurczeniem si\u0119 mi\u0119\u015bnia rz\u0119skowego, nawet wtedy, gdy nie jest to konieczne do wyostrzenia obserwowanego przedmiotu. M\u00f3wi\u0105c o nim, cz\u0119sto u\u017cywa si\u0119 tak\u017ce nazwy \u201cspazm triady bli\u017cy\u201d, poniewa\u017c poza nadmiernym napi\u0119ciem akomodacji, mog\u0105cym powodowa\u0107 tzw. pseudokr\u00f3tkowzroczno\u015b\u0107, zazwyczaj towarzyszy mu tak\u017ce zw\u0119\u017cenie \u017arenic oraz nadmierna konwergencja (ruch zbie\u017cny oczu).<\/span><\/p><h2><strong><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Przyczyny spazmu akomodacyjnego<\/span><\/strong><\/h2><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Do najcz\u0119stszych przyczyn spazmu akomodacyjnego zaliczamy d\u0142ugotrwa\u0142\u0105 prac\u0119 w bliskich odleg\u0142o\u015bciach, podczas kt\u00f3rej nie dba si\u0119 o odpowiednie rozlu\u017anianie wzroku. Skupiaj\u0105c wzrok w bli\u017cy bez zapewniania sobie regularnych przerw, mo\u017cemy doprowadzi\u0107 do etapu, na kt\u00f3rym nasze ci\u0105gle napinaj\u0105ce si\u0119 mi\u0119\u015bnie, nie b\u0119d\u0105 potrafi\u0142y si\u0119 rozlu\u017ani\u0107.\u00a0<\/span><\/p><p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mobilny-ranking.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Znajd%C5%BA-sobie-prac%C4%99-przez-telefon-aplikacja-Praca-za-Rogiem-1.jpeg\" alt=\"\" \/><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Kolejn\u0105 cz\u0119sto spotykan\u0105 przyczyn\u0105 nadmiernego skurczu akomodacji jest niedokorygowana nadwzroczno\u015b\u0107. Osoby z t\u0105 wad\u0105 wzroku d\u0142ugo nie wiedz\u0105 o jej istnieniu (cz\u0119sto w\u0142a\u015bnie dlatego nazywa si\u0119 ni\u0105 \u201cukryt\u0105\u201d), poniewa\u017c, manipuluj\u0105c napi\u0119ciem mi\u0119\u015bniowym, s\u0105 w stanie zniwelowa\u0107 wynikaj\u0105ce z niej zamazanie. Jednak ten spos\u00f3b wyostrzania obrazu wi\u0105\u017ce si\u0119 z ci\u0105g\u0142ym nadmiernym napinaniem mi\u0119\u015bnia rz\u0119skowego, kt\u00f3re mo\u017ce prowadzi\u0107 do spazmu.<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Spazm akomodacyjny mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce wynikiem silnego, przewlek\u0142ego stresu, przebytej traumy lub wypadku. Mo\u017ce by\u0107 on tak\u017ce zwi\u0105zany z powa\u017cniejszymi problemami neurologicznymi, guzem m\u00f3\u017cd\u017cku lub przysadki.<\/span><\/p><h2><strong><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Diagnostyka spazmu akomodacyjnego<\/span><\/strong><\/h2><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Diagnostyka spazmu akomodacyjnego nast\u0119puje w gabinecie optometrycznym. Specjalista ju\u017c po przeprowadzonym wywiadzie wie, jakie badania powinien przeprowadzi\u0107, by sprawdzi\u0107, czy zg\u0142aszane przez pacjenta dolegliwo\u015bci, nie s\u0105 zwi\u0105zane z nadmiernym skurczem akomodacji.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Podczas badania, optometrysta przeprowadza podstawowe procedury, jak sprawdzenie ostro\u015bci wzroku oraz badanie refrakcji, lecz tak\u017ce weryfikuje ustawienie i ruchy oczu oraz ocenia parametry akomodacji, takie jak odpowied\u017a akomodacji, jej amplituda, sprawno\u015b\u0107 i stabilno\u015b\u0107.\u00a0<\/span><\/p><p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wrosinski.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/badanie-okulistyczne-scaled.jpeg\" alt=\"\" \/><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">By maksymalnie wykluczy\u0107 przek\u0142amanie wynik\u00f3w badania napi\u0119ciem mi\u0119\u015bniowym, do\u015bwiadczony optometrysta cz\u0119sto zdecyduje si\u0119 na przeprowadzenie skiaskopii &#8211; procedury, pozwalaj\u0105cej okre\u015bli\u0107 wad\u0119 wzroku w spos\u00f3b obiektywny, bez odpowiedzi pacjenta.<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">W niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce konieczne u\u017cycie \u015brodk\u00f3w farmakologicznych, kt\u00f3re powoduj\u0105 czasowe pora\u017cenie mi\u0119\u015bni w oku.<\/span><\/p><h2><strong><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Post\u0119powanie w przypadku rozpoznania spazmu akomodacyjnego<\/span><\/strong><\/h2><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Gdy zostanie postawiona diagnoza spazmu akomodacyjnego, istnieje kilka rozwi\u0105za\u0144 na dalsze post\u0119powanie. To, kt\u00f3re z nich zostanie wybrane, zale\u017cy przede wszystkim od zaawansowania problemu, lecz tak\u017ce od nas samych i tego, jak bardzo jeste\u015bmy w stanie si\u0119 zmotywowa\u0107, by pozby\u0107 si\u0119 towarzysz\u0105cych spazmowi dolegliwo\u015bci.<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Przede wszystkim &#8211; konieczne jest odpowiednie skorygowanie wady wzroku. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w spazmu akomodacyjnego zalecone zostan\u0105 dodatkowo \u0107wiczenia wzrokowe. Dopasowane pod nas procedury, pozwol\u0105 naszym mi\u0119\u015bni\u0105 odpowiednio si\u0119 rozlu\u017ani\u0107, jednocze\u015bnie poprawiaj\u0105c wiele innych parametr\u00f3w, wp\u0142ywaj\u0105cych na dobre widzenie.\u00a0<\/span><\/p><p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sklep.cwiczeoko.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/flipper-zestaw.jpg\" alt=\"Flipper akomodacyjny\" \/><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Gdy wiemy, \u017ce w naszym planie dnia nie znajdziemy czasu na regularne \u0107wiczenie, dobrym rozwi\u0105zaniem mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 specjalna korekcja w postaci okular\u00f3w relaksacyjnych, kt\u00f3re w cz\u0119\u015bci soczewki, przez kt\u00f3r\u0105 obserwujemy bliskie odleg\u0142o\u015bci, b\u0119d\u0105 mie\u0107 inn\u0105 moc ni\u017c w pozosta\u0142ych punktach.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Zmagaj\u0105c si\u0119 z silnym spazmem akomodacji, specjalista mo\u017ce zaleci\u0107 jeszcze inne rozwi\u0105zania. Najwa\u017cniejsze jednak jest pami\u0119tanie o odpowiedniej higienie wzrokowej &#8211; ograniczeniu patrzenia w bliskie odleg\u0142o\u015bci, cz\u0119stszym przebywaniu na \u015bwie\u017cym powietrzu oraz zapewnieniem naszym oczom regularnych przerw podczas pracy. Pomocnym okazuje si\u0119 stosowanie tzw. zasady 20\/20\/20, kt\u00f3ra m\u00f3wi o tym, by raz na 20 minut pracy w bliskich odleg\u0142o\u015bciach, przez 20 sekund patrze\u0107 si\u0119 na obiekt oddalony od nas o oko\u0142o 20 st\u00f3p (w przybli\u017ceniu 6 metr\u00f3w).<\/span><\/p><p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/azcdn.doz.pl\/image\/d\/article\/4dbb5853-scalecrop-840x350.jpg\" alt=\"\" \/><\/p><h2><strong><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Podsumowanie<\/span><\/strong><\/h2><p><span style=\"background-color: transparent; color: inherit;\" data-color=\"transparent\">Cho\u0107 akomodacja oka jest procesem jednoocznym, ka\u017cda jej dysfunkcja mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstania zaburzenia widzenia obuocznego. By unikn\u0105\u0107 wi\u0119kszych problem\u00f3w wzrokowych, gdy dostrze\u017cemy u siebie kt\u00f3re\u015b z wymienionych wcze\u015bniej mo\u017cliwych objaw\u00f3w spazmu akomodacyjnego, warto uda\u0107 si\u0119 na kontrol\u0119 do gabinetu optometrycznego. Niezale\u017cnie od stanu naszej akomodacji, pami\u0119tajmy jednak o regularnych przerwach podczas pracy w bliskich odleg\u0142o\u015bciach, by da\u0107 naszym oczom szans\u0119 na rozlu\u017anienie i odpoczynek.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spis tre\u015bci Nieprawid\u0142owe widzenie zazwyczaj wi\u0105\u017cemy z wyst\u0119puj\u0105c\u0105 u nas wad\u0105 wzroku. Cz\u0119sto jednak okazuje si\u0119, \u017ce zamazanie obrazu, problemy<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":7107,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jet_sm_ready_style":"","_jet_sm_style":"","_jet_sm_controls_values":"","_jet_sm_fonts_collection":"","_jet_sm_fonts_links":"","footnotes":""},"categories":[135,134],"tags":[],"class_list":["post-7103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-poradnik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7103"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7132,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7103\/revisions\/7132"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}