{"id":70,"date":"2010-12-15T00:00:00","date_gmt":"2010-12-14T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/ts.otree.tech\/blog\/2010\/12\/15\/soczewki-dla-pacjentow-z-zespolem-suchego-oka\/"},"modified":"2021-02-24T15:04:29","modified_gmt":"2021-02-24T14:04:29","slug":"soczewki-dla-pacjentow-z-zespolem-suchego-oka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/soczewki-dla-pacjentow-z-zespolem-suchego-oka\/","title":{"rendered":"Soczewki dla pacjent\u00f3w z zespo\u0142em suchego oka"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Nowe soczewki silikonowo-hydro\u017celowe dla pacjent\u00f3w z zespo\u0142em suchego oka Dr Kathy Osborn i Jane Veys opisuj\u0105 najnowsze na rynku silikonowo-hydro\u017celowe soczewki kontaktowe &#8211; <a title=\"oasys\" href=\"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/soczewki-dwutygodniowe\/159-acuvue-oasys-dwutygodniowe-6-soczewek.html\">Acuvue Oasys z Hydraclear Plus<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Soczewki kontaktowe <strong>Acuvue Oasys z Hydraclear Plus<\/strong>, kt\u00f3re pojawi\u0142y si\u0119 w ostatnim czasie na rynku w znacznym stopniu poprawiaj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci soczewek silikonowo-hydro\u017celowych. Poprawa ta pozwala na sprostanie wymaganiom pacjent\u00f3w. dla kt\u00f3rych sucho\u015b\u0107 oczu jest przyczyn\u0105 dyskomfortu podczas u\u017cytkowania <strong>soczewek kontaktowych.<\/strong><\/p>\n<h2><strong>SUCHO\u015a\u0106 OCZU<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 porzuce\u0144 <a href=\"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/23-soczewki-kontaktowe\"><strong>soczewek kontaktowych<\/strong><\/a> jest uczucie sucho\u015bci oczu, kt\u00f3re dotyczy oko\u0142o po\u0142owy u\u017cytkownik\u00f3w mi\u0119kkich soczewek kontaktowych. Istniej\u0105 opcje pozwalaj\u0105ce zmniejszy\u0107 objawy suchego oka u os\u00f3b nosz\u0105cych soczewki kontaktowe, cho\u0107 nale\u017cy w tym miejscu podkre\u015bli\u0107, \u017ce jest ich niewiele: stosowanie <a href=\"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/24-krople-do-oczu\"><strong>sztucznych \u0142ez<\/strong><\/a> lub po prostu zdj\u0119cie soczewek. Ci\u0105g\u0142e zdejmowanie soczewek wcze\u015bniej ni\u017c zaplanowa\u0142 ich u\u017cytkownik jest pewnym utrudnieniem. Skr\u00f3cenie czasu komfortowego noszenia soczewek mo\u017ce po pewnym czasie sta\u0107 si\u0119 przyczyn\u0105 ich porzucenia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sucho\u015b\u0107 oczu mo\u017ce by\u0107 pot\u0119gowana przez niekt\u00f3re zachowania u\u017cytkownik\u00f3w soczewek kontaktowych, styl \u017cycia, rodzaj pracy i spos\u00f3b sp\u0119dzania wolnego czasu oraz inne czynniki, takie jak:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Korzystanie z monitor\u00f3w<\/strong>, przez co najcz\u0119\u015bciej rozumie si\u0119 prac\u0119 przy komputerze, ale mo\u017ce to te\u017c oznacza\u0107:<br \/>\n&#8211; ogl\u0105danie telewizji,<br \/>\n&#8211; korzystanie z komputera w domu,<br \/>\n&#8211; u\u017cywanie palmtop\u00f3w,<br \/>\n&#8211; korzystanie z wy\u015bwietlacza telefonu kom\u00f3rkowego.<br \/>\nPrzebywanie w zadymionych\/zanieczyszczonych pomieszczeniach, co powoduje zar\u00f3wno wysuszenie jak i stany zapalne oczu.<br \/>\nPrzebywanie w pomieszczeniach klimatyzowanych lub ogrzewanych.<br \/>\nCz\u0119ste latanie samolotem.<br \/>\nStosowanie lek\u00f3w nasilaj\u0105cych objawy sucho\u015bci oczu, np. leki antyhistaminowe, betablokery i \u015brodki antykoncepcyjne.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Inna grupa u\u017cytkownik\u00f3w wybiera soczewki kontaktowe w sytuacjach, w kt\u00f3rych noszenie okular\u00f3w jest niewygodne. Na przyk\u0142ad podczas uprawiania sport\u00f3w, ale z powodu dyskomfortu zwi\u0105zanego z sucho\u015bci\u0105 oczu nie zdecydowa\u0142a si\u0119 na sta\u0142e u\u017cytkowanie soczewek kontaktowych. Takie osoby b\u0119d\u0105 zadowolone z noszenia soczewek gwarantuj\u0105cych wy\u017cszy komfort podczas ich u\u017cytkowania.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zmiana pojedynczej w\u0142a\u015bciwo\u015bci materia\u0142u, z kt\u00f3rego wykonana jest <strong>soczewka kontaktowa<\/strong> nie zmniejsza uczucia sucho\u015bci oczu i og\u00f3lnego komfortu zwi\u0105zanego z u\u017cytkowaniem soczewek. Zwi\u0119kszenie, komfortu mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 poprzez zmian\u0119 kilku r\u00f3\u017cnych<strong> cech soczewek<\/strong>, jednocze\u015bnie utrzymuj\u0105c r\u00f3wnowag\u0119 pomi\u0119dzy zaletami i wadami materia\u0142u soczewki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Soczewki <a href=\"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/szukaj?controller=search&amp;s=oasys\"><strong>Acuvue Oasys<\/strong><\/a> zosta\u0142y zaprojektowane w taki spos\u00f3b, aby poprawi\u0107 cztery zasadnicze obszary zwi\u0105zane z w\u0142a\u015bciwo\u015bciami materia\u0142u, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na komfort, co zostanie opisane w kolejnych cz\u0119\u015bciach niniejszego opracowania.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>TLENOPRZEPUSZCZALNO\u015a\u0106<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Soczewki <strong>Acuvue Oasys<\/strong> s\u0105 zbudowane z nowego materia\u0142u silikonowo-hydro\u017celowego o nazwie senofilcon A z zastosowaniem technologii <strong>Hydraclear Plus<\/strong>. W zwi\u0105zku z wy\u017csz\u0105 zawarto\u015bci\u0105 silikonu, materia\u0142 ten ma wska\u017anik Dk\/t (tlenoprzepuszczalno\u015b\u0107) o warto\u015bci 147 jednostek. Jest to warto\u015b\u0107 o wiele wy\u017csza ni\u017c w przypadku soczewek hydro\u017celowych. <strong>Tlenoprzepuszczalno\u015b\u0107<\/strong> na takim poziomie znacznie przewy\u017csza kryteria pozwalaj\u0105ce unikn\u0105\u0107 obrz\u0119ku rog\u00f3wki. Jej zakwaszenia podczas noszenia soczewek w trybie dziennym i przed\u0142u\u017conym.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W dobie soczewek <strong>silikonowo-hydro\u017aelowych<\/strong> pojawi\u0142 si\u0119 nowy parametr, kt\u00f3ry jest coraz cz\u0119\u015bciej cytowany w publikacjach przez badaczy jako bardziej miarodajny dla okre\u015blenia <strong>tlenotransmisyjno\u015bci soczewki<\/strong>. Parametrem tym jest dop\u0142yw tlenu (<strong>oxygen flux<\/strong>). Dop\u0142yw tlenu okre\u015bla obj\u0119to\u015b\u0107 tlenu, kt\u00f3ra dociera do jednostki powierzchni rog\u00f3wki w jednostce czasu. Parametr ten mo\u017ce by\u0107 stosowany w kontek\u015bcie procentowego dost\u0119pu tlenu do rog\u00f3wki w por\u00f3wnaniu z sytuacj\u0105 braku soczewki kontaktowej na oku. Soczewki kontaktowe <strong>Acuvue Oasys z Hydraclear Plus<\/strong> noszone w trybie dziennym pozwalaj\u0105 na 98% dost\u0119p tlenu do rog\u00f3wki. W por\u00f3wnaniu z rog\u00f3wk\u0105, na kt\u00f3rej nie znajduje si\u0119 soczewka i 96% dost\u0119p tlenu w przypadku noszenia soczewki w trybie przed\u0142u\u017conym w por\u00f3wnaniu do wszystkich silikonowo-hydro\u017celowych soczewek dost\u0119pnych aktualnie na rynku.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>ZWIL\u017bALNO\u015a\u0106<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zwil\u017calno\u015b\u0107 powierzchni soczewki jest wa\u017cnym parametrem warunkuj\u0105cym stabiln\u0105 ostro\u015b\u0107 wzroku, komfort i biokompatybilno\u015b\u0107. Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 wszystkie powy\u017csze za\u0142o\u017cenia, powierzchnia pierwszej generacji soczewek silikonowo-hydro\u017celowych podlega dodatkowej obr\u00f3bce w celu zlikwidowania hydrofobowego charakteru komponentu silikonowego, a tym samym uzyskania wi\u0119kszej zwil\u017calno\u015bci powierzchni soczewki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zamiast pokrywania powierzchni soczewek dodatkowymi substancjami, technologia <strong>Hydraclear Plus<\/strong> (nazwa handlowa dla nowej generacji, opatentowanej technologii Hydraclear firmy <strong>Johnson &amp; Johnson Vision Care<\/strong>) zastosowana do produkcji nowej soczewki, pozwala na dodanie \u015brodka nawil\u017caj\u0105cego do materia\u0142u. Dzi\u0119ki nowej technologii uda\u0142o si\u0119 stworzy\u0107 bardzo dobrze zwil\u017calne i ultrag\u0142adkie soczewki kontaktowe. Skutecznym humektantem czyli zwi\u0105zkiem silnie wi\u0105\u017c\u0105cym wod\u0119 i utrzymuj\u0105cym wilgo\u0107 jest moleku\u0142a o d\u0142ugim \u0142a\u0144cuchu, wysokiej masie cz\u0105steczkowej i w\u0142a\u015bciwo\u015bciach hydrofilowych. <strong>Hydraclear Plus<\/strong> w por\u00f3wnaniu z <strong>Hydraclear,<\/strong> utrzymuje w r\u00f3wnowadze wy\u017csz\u0105 tlenoprzepuszczalno\u015b\u0107 z wy\u017csz\u0105 obj\u0119to\u015bci\u0105 czynnika nawil\u017caj\u0105cego.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jedn\u0105 z metod pozwalaj\u0105c\u0105 na ocen\u0119 nawil\u017cenia soczewki jest pomiar dynamiki k\u0105ta zwil\u017cania. Pomiar ten mo\u017cna wykona\u0107 technik\u0105 automatyczn\u0105, kt\u00f3ra mierzy k\u0105t powsta\u0142y po zastosowaniu p\u0142ynu (zwykle soli fizjologicznej u\u017cywanej do testowania materia\u0142\u00f3w soczewek) na powierzchni soczewki. Soczewka jest zanurzana w roztworze soli, co powoduje zwi\u0119kszanie si\u0119 k\u0105ta zwil\u017cenia, a nast\u0119pnie wyci\u0105gana, co jest przyczyn\u0105 zmniejszania si\u0119 k\u0105ta. Mniejsze k\u0105ty wskazuj\u0105 na mniejszy op\u00f3r materia\u0142u, a tym samym wi\u0119ksze jego nawil\u017cenie. Po\u017c\u0105dan\u0105 warto\u015bci\u0105 k\u0105ta dynamicznego jest warto\u015b\u0107 mniejsza ni\u017c 90 st. <strong>Soczewki Acuvue Oasys<\/strong> maj\u0105 niewielki k\u0105t nawil\u017cenia, a jego warto\u015bci s\u0105 podobne do warto\u015bci soczewek hydro\u017celowych o \u015bredniej zawarto\u015bci wody.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>SMAROWNO\u015a\u0106<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Termin smarowno\u015b\u0107 od dawna szeroko stosowany w publikacjach naukowych, a obecnie r\u00f3wnie\u017c w celu opisu charakterystyki materia\u0142\u00f3w, z kt\u00f3rych tworzone s\u0105 soczewki kontaktowe. Smarowno\u015b\u0107 to w\u0142a\u015bciwo\u015b\u0107 uwodnionego materia\u0142u okre\u015blaj\u0105ca op\u00f3r stawiany sile tarcia. W kontek\u015bcie soczewek kontaktowych, parametr ten okre\u015bla si\u0142\u0119 tarcia wywo\u0142an\u0105 poruszaj\u0105c\u0105 si\u0119 powiek\u0105 po powierzchni soczewki. Smarowno\u015b\u0107 jest wyra\u017cana jako si\u0142a konieczna do przesuni\u0119cia ci\u0119\u017caru o znanej masie z ustalon\u0105 pr\u0119dko\u015bci\u0105 po wilgotnej powierzchni soczewki kontaktowej. Wsp\u00f3\u0142czynnik tarcia materia\u0142\u00f3w, b\u0119d\u0105cy miar\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci smarownych, okre\u015bla tarcie powstaj\u0105ce na powierzchni soczewki pochodz\u0105ce od ci\u0119\u017caru r\u00f3wnemu si\u0142om mrugaj\u0105cej z odpowiedni\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105 powieki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pomiary laboratoryjne pokazuj\u0105, \u017ce soczewka <strong>Acuvue Oasys z Hydraelear Plus<\/strong> ma ni\u017cszy wsp\u00f3\u0142czynnik tarcia ni\u017c wszystkie inne soczewki silikonowo-hydro\u017celowe dost\u0119pne obecnie na rynku. Ni\u017cszy wsp\u00f3\u0142czynnik tarcia powoduje, \u017ce soczewka obecna na oku jest odczuwana jako idealnie g\u0142adka. \u015alizgaj\u0105ca si\u0119 po niej powieka g\u00f3rna podczas mrugania jest nara\u017cona na mniejsze podra\u017cnienie. Aby podkre\u015bli\u0107 jak istotne jest to zagadnienie wystarczy u\u015bwiadomi\u0107 sobie, \u017ce w ci\u0105gu dnia <strong>mrugamy zwykle ok. 8 tys. razy.<\/strong><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20pt; font-family: Roboto;\"><strong>MODU\u0141 SZTYWNO\u015aCI<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Modu\u0142 sztywno\u015bci okre\u015bla zdolno\u015b\u0107 materia\u0142u do uk\u0142adania si\u0119 na powierzchni rog\u00f3wki oraz \u0142atwo\u015b\u0107 jego odkszta\u0142cania si\u0119 podczas manipulacji. Parametr ten bezpo\u015brednio odnosi si\u0119 do mechanicznej oporno\u015bci materia\u0142u na dzia\u0142anie powieki g\u00f3rnej i rog\u00f3wki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wysoki modu\u0142 sztywno\u015bci wi\u0105\u017ce si\u0119 z mniejsz\u0105 elastyczno\u015bci\u0105 soczewek, wi\u0119ksz\u0105 mo\u017cliwo\u015bci\u0105 podwijania si\u0119 kraw\u0119dzi soczewek na oku. Zwi\u0119ksza tak\u017ce cz\u0119stotliwo\u015bci wyst\u0119powania powik\u0142a\u0144 mechanicznych, takich jak g\u00f3rne, r\u0105bkowe, \u0142ukowate uszkodzenie <strong>nab\u0142onka<\/strong> (SEAL), brodawkowate zapalenie spoj\u00f3wek zwi\u0105zane z noszeniem soczewek kontaktowych (CLPC). Tworzy r\u00f3wnie\u017c <strong>kulki mucynowe<\/strong> w obr\u0119bie filmu \u0142zowego pod soczewk\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Istotne jest, aby modu\u0142 sztywno\u015bci materia\u0142u soczewki nie by\u0142 ani za wysoki, ani zbyt niski. Soczewka zbyt sztywna zwykle jest te\u017c za bardzo ruchoma i trudno jest osi\u0105gn\u0105\u0107 jej w\u0142a\u015bciw\u0105 centracj\u0119. Zbyt elastyczna natomiast powoduje trudno\u015bci podczas manipulacji i nie daje stabilnego optycznie obrazu. Warto\u015bci modu\u0142u sztywno\u015bci soczewek <strong>Acuvue Oasys<\/strong> s\u0105 podobne do warto\u015bci tego parametru w tradycyjnych soczewkach hydro\u017celowych i o ok. 30-50% mniejsze od konkurencyjnych soczewek silikonowo-hydro\u017celowych.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20pt; font-family: Roboto;\"><strong>FILTR UV<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Filtry UV obecne w soczewkach kontaktowych s\u0105 stosowane w celu ochrony przed szkodliwym promieniowaniem s\u0142onecznym. Zmniejszaj\u0105 ryzyko wyst\u0105pienia takich stan\u00f3w jak: choroba nowotworowa, owrzodzenie rog\u00f3wki, t\u0142uszczyk oraz za\u0107ma. Prawdopodobnie przyczyn\u0105 powstawania skrzydlika jest r\u00f3wnie\u017c nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV. Stosowanie ochrony przed promieniowaniem UV zaleca si\u0119 szczeg\u00f3lnie tym pacjentom, kt\u00f3rzy przy okazji zaj\u0119\u0107 rekreacyjnych lub obowi\u0105zk\u00f3w zawodowych s\u0105 nara\u017ceni na nadmiern\u0105 ekspozycj\u0119 na promieniowanie s\u0142oneczne.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Soczewki Acuvue Advance<\/strong> by\u0142y pierwszymi soczewkami silikonowo-hydro\u017celowymi posiadaj\u0105cymi filtr UV i spe\u0142niaj\u0105cymi normy blokowania promieniowania UV klasy I. <strong>Soczewki Acuvue Oasys<\/strong> s\u0105 niejako kontynuacj\u0105 tego trendu na rynku soczewek kontaktowych. Zatrzymuj\u0105 one 96% promieniowania UVA oraz 100% promieniowania UVB, spe\u0142niaj\u0105c tym samym najsurowsze normy. Soczewki te zapewniaj\u0105 najlepsz\u0105 ochron\u0119 przed szkodliwym promieniowaniem spo\u015br\u00f3d wszystkich mi\u0119kkich soczewek kontaktowych dost\u0119pnych na rynku.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20pt; font-family: Roboto;\"><strong>PODSUMOWANIE<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Soczewki kontaktowe <a href=\"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/soczewki-kontaktowe-dwutygodniowe\/159-acuvue-oasys-6-soczewek.html\"><strong>Acuvue Oasys z Hydraclear Plus<\/strong><\/a> stanowi\u0105 kontynuacj\u0119 tendencji do zwi\u0119kszenia komfortu u\u017cytkowania soczewek, zapocz\u0105tkowan\u0105 przez soczewki <strong>Acuvue Advance<\/strong>. Znalezienie r\u00f3wnowagi pomi\u0119dzy w\u0142a\u015bciwo\u015bciami materia\u0142u da\u0142o w rezultacie wy\u017cszy komfort oraz zmniejszenie objaw\u00f3w sucho\u015bci oczu. Dzi\u0119ki zmianom w\u0142a\u015bciwo\u015bci materia\u0142u nowej soczewki, mo\u017cliwe jest wyd\u0142u\u017cenie komfortowego czasu noszenia w ci\u0105gu dnia. W\u015br\u00f3d pacjent\u00f3w o wysokich wymaganiach i nara\u017conych na prac\u0119 w niekorzystnych dla oczu warunkach.<br \/>\n<span style=\"font-size: xx-small;\"><br \/>\n<\/span><em><span style=\"font-size: xx-small;\">*Artyku\u0142 pierwotnie opublikowany w czasopi\u015bmie: Optician 3 czerwca 2005; 6004 (229)<\/span><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soczewki kontaktowe Acuvue Oasys z Hydraclear Plus, kt\u00f3re pojawi\u0142y si\u0119 w ostatnim czasie na rynku, w znacznym stopniu poprawiaj\u0105 niekt\u00f3re w\u0142a\u015bciwo\u015bci soczewek silikonowo-hydro\u017celowych. Poprawa ta pozwala na sprostanie wymaganiom pacjent\u00f3w. dla kt\u00f3rych sucho\u015b\u0107 oczu jest przyczyn\u0105 dyskomfortu podczas u\u017cytkowania soczewek kontaktowych.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2856,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jet_sm_ready_style":"","_jet_sm_style":"","_jet_sm_controls_values":"","_jet_sm_fonts_collection":"","_jet_sm_fonts_links":"","footnotes":""},"categories":[132,134,133],"tags":[],"class_list":["post-70","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki","category-poradnik","category-soczewki-kontaktowe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5843,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70\/revisions\/5843"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}