{"id":1718,"date":"2010-12-15T00:00:00","date_gmt":"2010-12-14T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/ts.otree.tech\/blog\/2010\/12\/15\/zalety-jednodniowych-soczewek-kontaktowych\/"},"modified":"2010-12-15T00:00:00","modified_gmt":"2010-12-14T23:00:00","slug":"zalety-jednodniowych-soczewek-kontaktowych-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/zalety-jednodniowych-soczewek-kontaktowych-2\/","title":{"rendered":"Zalety jednodniowych soczewek kontaktowych"},"content":{"rendered":"

Artyku\u0142 zosta\u0142 opublikowany po raz pierwszy w magazynie Optician, May 5,2006.<\/em><\/p>\n

Jane Veys i Dr Karen Frencz dokonuj\u0105 przegl\u0105du literatury opisuj\u0105cej badania reakcji klinicznych na noszenie soczewek jednodniowych w por\u00f3wnaniu do innych tryb\u00f3w noszenia.<\/p>\n

Wprowadzenie jednodniowych soczewek kontaktowych na rynek sta\u0142o si\u0119 mo\u017cliwe dzi\u0119ki znacznemu post\u0119powi technologii. Po rozpocz\u0119ciu sprzeda\u017cy w 1993 roku przez firm\u0119 Johnson & Johnson pierwszej na \u015bwiecie jednodniowej soczewki kontaktowej l-Day ACUVUE\u00ae<\/strong>, na rynku pojawi\u0142y si\u0119 soczewki kilku innych producent\u00f3w i soczewki jednodniowe zacz\u0119\u0142y by\u0107 coraz bardziej popularne. Od momentu ich wprowadzenia w Wielkiej Brytanii soczewki jednodniowe s\u0105 zapisywane coraz cz\u0119\u015bciej i obecnie stanowi\u0105 44% wszystkich nowych dopasowa\u0144 mi\u0119kkich soczewek. (red.: teraz wi\u0119kszo\u015b\u0107 sprzedawanych soczewek jednodniowych to najnowsze soczewki ACUVUE 1-DAY Moist \u00ae<\/a><\/strong> oraz Daily-Gma \u2122<\/a><\/strong>)<\/p>\n

Soczewki jednodniowe s\u0105 postrzegane jako korzystne rozwi\u0105zanie, zar\u00f3wno dla pacjent\u00f3w jak i specjalist\u00f3w. Ten tryb noszenia soczewek kontaktowych jest wygodny dla pacjenta, poniewa\u017c eliminuje potrzeb\u0119 codziennego czyszczenia i dezynfekcji. Codzienna wymiana soczewek eliminuje efekt starzenia soczewki i powstawania osad\u00f3w powierzchniowych, w rezultacie czego, pacjent powinien odczu\u0107 popraw\u0119 komfortu i widzenia.<\/p>\n

Czy tak postrzegane zalety soczewek jednodniowych rzeczywi\u015bcie prowadz\u0105 do lepszych wynik\u00f3w klinicznych i czy wyst\u0119puj\u0105 oczywiste korzy\u015bci zdrowotne zwi\u0105zane z u\u017cyciem soczewek jednodniowych? Co tak naprawd\u0119 mamy na my\u015bli m\u00f3wi\u0105c o „korzy\u015bciach zdrowotnych”?<\/p>\n

DEFINICJA ZDROWIA<\/h2>\n

S\u0142ownik Oksfordzki J\u0119zyka Angielskiego definiuje zdrowie jako „pozostawanie organizmu w stanie bez choroby i uraz\u00f3w”, a okre\u015blenie „zdrowy” opisuje jako „maj\u0105cy lub promuj\u0105cy dobre zdrowie”. Bardziej precyzyjna jest definicja medyczna zdrowia z ksi\u0105\u017cki „Kompendium wiedzy lekarskiej” (Physician’s Desk Reference<\/strong>): jest to „stan organizmu, kiedy funkcjonuje on optymalnie bez wyst\u0119powania chor\u00f3b i anomalii; stan charakteryzuj\u0105cy si\u0119 anatomiczn\u0105 i fizyczn\u0105 integralno\u015bci\u0105”.<\/p>\n

Odnosz\u0105c to do kontekstu noszenia soczewek kontaktowych, te definicje zdrowia mog\u0105 by\u0107 u\u017cyte wtedy, kiedy nie wyst\u0119puj\u0105 wyra\u017anie niekorzystne objawy zwi\u0105zane z noszeniem soczewek. A zatem, zmniejszanie ryzyka alergii, eliminacja potencjalnego uczulenia na p\u0142yny piel\u0119gnacyjne oraz zapewnianie ochrony przed promieniowaniem UV mog\u0105 by\u0107 zaliczone w poczet korzy\u015bci zdrowotnych.<\/p>\n

Rys. 1. Cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania powik\u0142a\u0144 zwi\u0105zanych z r\u00f3\u017cnymi trybami noszenia (Hamano et al 1994)<\/p>\n

POR\u00d3WNANIE JEDNODNIOWYCH SOCZEWEK KONTAKTOWYCH Z SOCZEWKAMI NOSZONYMI W INNYCH TRYBACH WYMIANY<\/h2>\n

Przeprowadzono wiele bada\u0144 klinicznych maj\u0105cych na celu por\u00f3wnanie soczewek jednodniowych z innymi trybami noszenia. We wszystkich tych badaniach oceniano niekt\u00f3re lub wszystkie czynniki zdrowotne przedstawione w Tabeli 1, jako wska\u017aniki charakteryzuj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci soczewki.<\/p>\n

Jedno z pierwszych takich bada\u0144 opublikowane by\u0142o przez Hamano et al (1994)6. Zesp\u00f3\u0142 Hamano przeprowadzi\u0142 3 miesi\u0119czne badanie z udzia\u0142em 23 068 pacjent\u00f3w i stara\u0142 si\u0119 okre\u015bli\u0107 cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania powik\u0142a\u0144 przy r\u00f3\u017cnych trybach noszenia soczewek kontaktowych. Badano mi\u0119kkie soczewki konwencjonalne, mi\u0119kkie soczewki jednodniowe, mi\u0119kkie soczewki do przed\u0142u\u017conego noszenia, noszone w spos\u00f3b ci\u0105g\u0142y przez jeden tydzie\u0144, a tak\u017ce soczewki PMMA i RGP. Cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania powik\u0142a\u0144 zosta\u0142a obliczona dla ka\u017cdego typu soczewek kontaktowych (rys. 1). Jak widzimy, u u\u017cytkownik\u00f3w soczewek jednodniowych zanotowano zdecydowanie ni\u017cszy wsp\u00f3\u0142czynnik wyst\u0119powania powik\u0142a\u0144 klinicznych w por\u00f3wnaniu do innych tryb\u00f3w noszenia soczewek. Wywnioskowano, \u017ce kliniczna u\u017cyteczno\u015b\u0107 soczewek jednodniowych zosta\u0142a statystycznie potwierdzona i autorzy uznali je jako idealny tryb do zmniejszania ilo\u015bci powik\u0142a\u0144 rog\u00f3wkowych.<\/p>\n

Nilsson i S\u00f3derqvist (1995)7 przez 3 miesi\u0105ce badali jednodniowe soczewki kontaktowe i wsp\u00f3\u0142czynnik powik\u0142a\u0144 zwi\u0105zanych z ich noszeniem. Badania obj\u0119\u0142y 31 pacjent\u00f3w kr\u00f3tkowzrocznych, spo\u015br\u00f3d kt\u00f3rych 20 nosi\u0142o przedtem konwencjonalne soczewki mi\u0119kkie, 11 pacjent\u00f3w za\u0142o\u017cy\u0142o soczewki po raz pierwszy. Ka\u017cdy z tych pacjent\u00f3w nosi\u0142 soczewki jednodniowe codziennie przez okres 12 tygodni. W grupie 11 nowych pacjent\u00f3w nie stwierdzono \u017cadnych nowych komplikacji w okresie 12 tygodni, a w jednym przypadku zmiany tarczkowe zauwa\u017cone przed dopasowaniem nie uleg\u0142y zmianie. W\u015br\u00f3d 20 pacjent\u00f3w wcze\u015bniej nosz\u0105cych konwencjonalne mi\u0119kkie soczewki kontaktowe tak\u017ce nie stwierdzono \u017cadnych nowych komplikacji. Po 12 tygodniach noszenia soczewek jednodniowych wcze\u015bniej wyst\u0119puj\u0105ce anomalie tarczkowe zredukowane zosta\u0142y z 20% do 0%, a nastrzyk spoj\u00f3wkowy z 23% tak\u017ce do 0%. Subiektywne objawy sucho\u015bci i pieczenia zmniejszy\u0142y si\u0119 z 35% do 5%. To badanie wykaza\u0142o, \u017ce noszenie soczewek jednorazowych jest atrakcyjnym rozwi\u0105zaniem z wyra\u017anie zmniejszonym wsp\u00f3\u0142czynnikiem powik\u0142a\u0144 w por\u00f3wnaniu do innych tryb\u00f3w noszenia. Nie zanotowano \u017cadnych oznak powik\u0142a\u0144, czy stresu metabolicznego zwi\u0105zanego z noszeniem soczewek jednodniowych, a subiektywna ocena komfortu i ostro\u015bci widzenia by\u0142a dobra.<\/p>\n

Rezultaty tych bada\u0144 sugeruj\u0105, \u017ce istniej\u0105 konkretne korzy\u015bci zdrowotne zwi\u0105zane z noszeniem soczewek jednodniowych w por\u00f3wnaniu z noszeniem konwencjonalnych soczewek mi\u0119kkich, aczkolwiek \u017cadne z tych bada\u0144 nie uwzgl\u0119dnia\u0142o popularnych obecnie innych tryb\u00f3w cz\u0119stej wymiany. Solomon et al (1996)8 przeprowadzi\u0142 3-letnie badania por\u00f3wnuj\u0105ce soczewki jednodniowe nie tylko z mi\u0119kkimi soczewkami konwencjonalnymi, ale tak\u017ce z soczewkami cz\u0119stej wymiany przeznaczonymi do wymiany w odst\u0119pach 2-ty-godniowych, 1-miesi\u0119cznych lub 3-miesi\u0119cznych. Badania uko\u0144czy\u0142o w sumie 229 pacjent\u00f3w. Zebrano dane dotycz\u0105ce subiektywnego odczuwania soczewki i odnotowano wszelkie powik\u0142ania kliniczne. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 danych uzyskiwano w trakcie zaplanowanych wizyt, chocia\u017c zebrano r\u00f3wnie\u017c informacje o liczbie nieplanowanych wizyt i powik\u0142aniach b\u0119d\u0105cych powodem takiej wizyty. Wyniki generalnie potwierdzi\u0142y tez\u0119, \u017ce dzia\u0142anie soczewek kontaktowych poprawia si\u0119 je\u015bli zwi\u0119kszamy ich cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 wymiany, a jednodniowe soczewki kontaktowe pozostaj\u0105 optymalnym trybem. Rysunek 2a pokazuje jasno, \u017ce wsp\u00f3\u0142czynnik powik\u0142a\u0144 zwi\u0105zany z soczewkami jednodniowymi by\u0142 w tych badaniach znacznie ni\u017cszy ni\u017c w\u015br\u00f3d pozosta\u0142ych tryb\u00f3w. R\u00f3wnie\u017c liczba nieplanowanych wizyt by\u0142a znacznie mniejsza przy codziennej wymianie soczewek (rys. 2b). Autorzy zauwa\u017caj\u0105, \u017ce w por\u00f3wnaniu do soczewek konwencjonalnych i cz\u0119stej wymiany, u\u017cytkownicy soczewek jednodniowych:
\n– zg\u0142aszali mniej objaw\u00f3w subiektywnych
\n– zg\u0142aszali lepsze widzenie, komfort i og\u00f3ln\u0105 satysfakcj\u0119
\n– mieli mniej osad\u00f3w na soczewkach, powik\u0142a\u0144 i anomalii tarczkowych<\/p>\n

Autorzy badania sugeruj\u0105, \u017ce jednodniowe soczewki kontaktowe s\u0105 prawdopodobnie najmniej k\u0142opotliwym trybem noszenia soczewek kontaktowych.<\/p>\n

W podobnym 3-letnim badaniu (Suchecki et al 2000)9 pr\u00f3bowano okre\u015bli\u0107 cz\u0119sto\u015b\u0107 powik\u0142a\u0144 zwi\u0105zanych z soczewkami kontaktowymi w obr\u0119bie r\u00f3\u017cnych tryb\u00f3w wymiany. Badaniem tym zosta\u0142o obj\u0119tych 138 pacjent\u00f3w, a obserwowane powik\u0142ania by\u0142y wyra\u017cone jako liczba zdarze\u0144 na osob\u0119 na rok (Z\/O\/R). Stwierdzili, \u017ce u\u017cytkownicy soczewek jednodniowych mieli najni\u017csze Z\/O\/R i najmniejsz\u0105 og\u00f3ln\u0105 liczb\u0119 powik\u0142a\u0144 zwi\u0105zanych z soczewkami.<\/p>\n

Pacjenci, kt\u00f3rzy zg\u0142aszali objawy suchych, wra\u017cliwych i \u0142atwo ulegaj\u0105cych podra\u017cnieniu oczu s\u0105 grup\u0105 stanowi\u0105c\u0105 szczeg\u00f3lne wyzwanie, aczkolwiek wed\u0142ug bada\u0144 przeprowadzonych przez Schneider et al13, soczewki jednodniowe stanowi\u0105 efektywn\u0105 alternatyw\u0119 w minimalizowaniu objaw\u00f3w podra\u017cnienia i sucho\u015bci.<\/p>\n

Lista potencjalnych korzy\u015bci zdrowotnych zwi\u0105zanych z noszeniem soczewek jednodniowych w por\u00f3wnaniu z soczewkami konwencjonalnymi i hydro\u017celowymi systematycznej wymiany:
\n– Wygoda,
\n– Lepsze stosowanie si\u0119 do zalece\u0144 specjalisty,
\n– Mniejsza cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania og\u00f3lnych powik\u0142a\u0144,
\n– Mniej nieplanowanych wizyt,
\n– Mniej osad\u00f3w,
\n– Lepsze widzenie,
\n– Lepszy komfort na koniec dnia,
\n– Brak ryzyka zwi\u0105zanego z zanieczyszczeniem pojemniczka na soczewki,
\n– Mniejsza cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania CLPC,
\n– Wi\u0119kszy komfort u pacjent\u00f3w cierpi\u0105cych na alergi\u0119,
\n– Lepsze wyniki w lampie szczelinowej (alergicy),
\n– Lepszy komfort u pacjent\u00f3w o suchych i wra\u017cliwych oczach,
\n– Mniej infekcyjnych zapale\u0144 rog\u00f3wki,
\n– Lepsza ochrona przed UV (lub r\u00f3wna w przypadku soczewek cz\u0119stej wymiany).<\/p>\n

PODSUMOWANIE<\/h2>\n

Powszechnie uwa\u017ca si\u0119, \u017ce soczewki jednodniowe<\/strong><\/a> oferuj\u0105 wiele korzy\u015bci dla pacjenta nosz\u0105cego soczewki kontaktowe. Do korzy\u015bci tych nale\u017cy wygoda, zwi\u0119kszony komfort i lepsze widzenie. Przegl\u0105d opublikowanej literatury pokazuje, \u017ce system jednodniowy jest najzdrowszym trybem noszenia soczewek kontaktowych. Dzi\u0119ki najnowszej technologii pozwalaj\u0105cej na dodanie \u015brodka nawil\u017caj\u0105cego do materia\u0142\u00f3w hydro\u017celowych mo\u017cliwa jest tak\u017ce poprawa komfortu na koniec dnia.<\/p>\n

Badania wykaza\u0142y, \u017ce zastosowanie soczewek jednodniowych zmniejsza ilo\u015b\u0107 powik\u0142a\u0144 oraz nieplanowanych wizyt kontrolnych. Wa\u017cne jest, by nie lekcewa\u017cy\u0107 kwestii odpowiedniej edukacji pacjenta. U\u017cytkownikom jednodniowych soczewek kontaktowych powinno si\u0119 regularnie przypomina\u0107 o ryzyku zwi\u0105zanym z powt\u00f3rnym u\u017cyciem soczewek i noszeniem soczewek niezdezynfekowanych, w celu lepszego stosowania si\u0119 do zalece\u0144 specjalisty i minimalizowania ryzyka infekcji. W czasie wizyty u specjalisty, z pacjentem powinny by\u0107 om\u00f3wione zagadnienia zwi\u0105zane ze starannym myciem r\u0105k, ich suszeniem, unikaniem noszenia soczewek podczas choroby i potrzeb\u0105 regularnych wizyt kontrolnych. Wszyscy u\u017cytkownicy soczewek kontaktowych powinni pami\u0119ta\u0107, \u017ce w momencie pojawienia si\u0119 jakiegokolwiek zaczerwienienia, znacznego dyskomfortu i spadku ostro\u015bci widzenia nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105.<\/p>\n

Interesuj\u0105c\u0105 rzecz\u0105 jest fakt, \u017ce w \u017cadnej z om\u00f3wionych prac nie by\u0142o wzmianki o tym, \u017ce niedotlenienie stanowi istotne powik\u0142anie przy noszeniu soczewek jednodniowych. Jednak\u017ce zbyt d\u0142ugie noszenie soczewek kontaktowych wykonanych z konwencjonalnych materia\u0142\u00f3w hydro\u017celowych, nawet w trybie jednodniowym, mo\u017ce potencjalnie prowadzi\u0107 do objaw\u00f3w niedotlenienia. Technologia produkcji materia\u0142\u00f3w silikonowo-hydro\u017celowych poczyni\u0142a znaczne post\u0119py w ci\u0105gu ostatnich paru lat. Nowe produkty pozwalaj\u0105 na znaczne zwi\u0119kszenie dop\u0142ywu tlenu do rog\u00f3wki, jak i zwi\u0119kszanie komfortu w por\u00f3wnaniu do soczewek hydro\u017celowych i silikonowo-hydro\u017celowych pierwszej generacji.<\/p>\n

Maj\u0105c to na uwadze, mo\u017cemy wyrazi\u0107 nadziej\u0119, i\u017c wkr\u00f3tce nadejdzie dzie\u0144, kiedy b\u0119dziemy mogli czerpa\u0107 korzy\u015bci z soczewek jednodniowych wykonanych z materia\u0142\u00f3w silikonowych-hydro\u017celowych.<\/p>\n

BIBLIOGRAFIA
\nl. GFk NOP Ltd Q4 2005
\n2. Efron, N. Contact lens Complications. Oxford: Butterworth-Heinemann-Optician, 1999
\n3. Franklin V, Tighe B, Tonge, S. Contact lens care part 4 – Contact lens deposition, discolora-tion and spoliation mechanisms. Optician 2001; 222(5808): 16-20
\n4. Sweeney DF et al. Clinical characterisation of comeal infiltrative events observed with soft contact lens wear. Cornea 2003; 22: 435-442
\n5. Morgan PB, Efron N, Hill EA, Raynor MK, Whiting MA, Tullo AB. Incidence of keratitis of varying severity among contact lens wearers. Br J Ophthalmol 2005; 89: 430-436
\n6. Hamano H, Watanabe K, Hamano T, Mitsunaga S, Kotani S, Okada A. A study of the complications induced by conventional and disposable contact lenses. CLAO J 1994; 20(2): 103-108
\n7. Nilsson SEG, S6derqvist M. Clinical performance of a daily disposable contact lens: a 3 month prospective study. J BCLA 1995; 18(3): 81-86
\n8. Solomon OD et al. A 3-year prospective study of the clinical performance of daily disposable contact lenses compared with fre\u0105uent replacement and conventional daily wear contact lenses. CLAO J 1996; 22(4): 250-257
\n9. Suchecki JK, Ehlers WH, Donshik PC. A comparison of contact lens related complications in various daily wear modalities. CLAO J 2000; 26(4): 204-213
\n10. Porazinski AD, Donshik PC. Giant papillary conjunctivitis in frequent replacement contact lens wearers: a retrospective study. CLAO J 1999; 25(3): 142-147
\n11. Sankaridurg PR et al. Comparison of adver-se events with daily disposable hydrogels and spectacle wear. Ophthalmology 2003; 110(12): 2327-2334
\n12. Hayes VY, Schnider CM, Veys J. An evalu-ation of 1 day disposable contact lens wear in a population of allergy sufferers. CLAE 2003; 26:85-93
\n13. Schnider CM, Veys J, Meyler J. The use of hDAY ACUVTJE? in patients reporting dry, scnsitive or easily irritated eyes. Optician 2004; 227(5937): 20-22
\n14. Stapleton et al. American Academy of Optometry Conference, San Diego, Dec 2005
\n15. Sulley A. Compliance in contact lens wear -part 1. Optician 2005; 229(5995): 24-30
\n16. Sok\u00f3\u0142 JL et al. A study of patient compliance in a contact lens wearing population. CLAO J 1990; 16(3): 209-13
\n17. Karne et al. Compliance with Daily Disposables Spectrum 1994; 9: 26-31
\n18. Jones L, Jones D and Simpson T. The impact of replacement fre\u0105uency and care regimen on subjective satisfaction with disposable and fre\u0105uent replacement lenses. Optom Vis Sci 1999;76(12s): 172
\n19. Harris et al. Ultraviolet transmission of Vistakon disposable contact lenses. CLAE 2000; 23(1): 10-15
\n20. Poggio EC et al. The incidence of ulcerative keratitis among users of daily wear and extcn-ded wear soft contact lenses. N Engl J Med 1989; 321(12): 779-83
\n21. MacRae S et al. Comeal ulcer and adverse reaction rates in premarket contact lens studies. Am J Ophthalmol 1991; 111(4): 457-65
\n22. Benjamin WJ. Assessing the risks of extended wear. Optom Clin 1991; 1(3): 13-31
\n23. Nilsson SE, Montan PG. The hospitali-sed cases of contact lens induced keratitis in Sweden and their relation to lens type and wear schedule: results of a 3 year retrospective study. CLAO J 1994; 20(2): 97-101
\n24. Cheng KH et al. Incidence of contact lens associated microbial keratitis and its related morbidity. Lancet 1999; 354(9174): 181-5<\/em><\/span><\/p>\n

Autorzy: Dr Karen French, optometrist in practice in Cambridgeshire, visiting clinician at City University. Jane Veys, clinical affairs director Johnson & Johnson Vision Care Europ\u0119, Middle East & Africa.
\n<\/em>
\n*Opracowanie na podstawie artyku\u0142u opublikowanego przez firm\u0119 Johnson & Johnson<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jane Veys i Dr Karen Frencz dokonuj\u0105 przegl\u0105du literatury opisuj\u0105cej badania reakcji klinicznych na noszenie soczewek jednodniowych w por\u00f3wnaniu do innych tryb\u00f3w noszenia.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jet_sm_ready_style":"","_jet_sm_style":"","_jet_sm_controls_values":"","_jet_sm_fonts_collection":"","_jet_sm_fonts_links":"","footnotes":""},"categories":[134,133],"tags":[],"class_list":["post-1718","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-poradnik","category-soczewki-kontaktowe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1718"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1718\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1718"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1718"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twojesoczewki.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}